糖尿病人秋季养生食谱推荐

admin 2017-09-01 0 次浏览


相关推荐: 糖尿病人秋季养生食谱推荐大全  糖尿病人夏季养生  糖尿病人秋季养生食谱推荐一下  糖尿病人秋季的食谱  糖尿病人秋季什么好  糖尿病人秋季养生食谱推荐图片  糖尿病秋季吃什么 

现时已到深秋时节了,糖尿病人秋季养生应该从饮食调理入手。秋季糖尿病人可以适合进步,令身体内外保持平衡,气血畅通。那么,糖尿病人的秋季养生食谱有哪些呢?下面由小编为大家介绍糖尿病人秋季养生食谱,希望能帮到你。

糖尿病人秋季养生食谱一、山药南瓜粥

材料:粳米50克,山药30克,南瓜30克,盐2克。

做法:

1、粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出沥干水分。

2、山药去皮洗净,切成小块。

3、南瓜洗净,切成小丁。

4、锅内注入600毫升冷水,将粳米下锅,用旺火煮沸。

请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行,避免出现内容显示不全或者段落错乱。

原网页地址:https://www.26qy.com/xuexi/3713199.html