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跨越式跳高的错误及纠正方法
跨越式跳高是跳高过杆技术中最早采用和最简易的一种，简单易学，适合初学者练习，也可以用来改进和巩固起跳技术或当做学习其他跳高姿势的过渡方法。那么跨越式跳高的错误及纠正方法大家了解多少呢?下面是小编为大家整理的跨越式跳高的错误及纠正方法，希望对大家有所帮助!
跨越式跳高的步骤
1、助跑
跨越式跳高从摆动腿一侧助跑，助跑路线基本上是直线，助跑角度一般与横杆成30°—60°。正式助跑之前应事先丈量好步点，起跳点与横杆投影线距离一般在60—80cm。
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