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衰老每个人都不能抗拒，但是我们可以通过一些外在的因素来缓解。下面小编就带大家一起来详细了解下延缓衰老的食疗方法吧。
延缓衰老的食疗方法
马齿苋拌豆芽
鲜马齿苋150克，黄豆芽150克，白糖6克，醋2克，味精2克，酱油3克，香油15克。将马齿苋去老叶，洗净;黄豆芽洗净，分别将马齿苋、黄豆芽入沸水汆焯，捞出控干水分，将糖，醋、酱油、味精、香油调成味汁;将马齿苋与黄豆芽混合均匀，浇味汁即成。可健脾利湿，护肤丽颜。
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