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过度运动减肥的危害
想要科学减肥还是要多运动、控制饮食，使摄入量小于或等于消耗量。现在就跟着小编一起来看一看过度运动减肥的危害，资料仅供参考。
过度运动减肥的危害
1、胃下垂
不当的减肥可能会导致胃下垂的严重后果，千万不要羡慕身边胃很小的女同事，吃几口就饱了!只有她自己心里清楚胃不舒服有多痛苦，食欲不振，还总是感觉胀气、胀痛。当人体过分消瘦时，身体内腹壁松弛、腹肌薄弱，导致悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带松弛无力，腹压下降，引发胃下垂。
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