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适合宝宝吃的鱼肉
鱼肉的营养价值高，宝宝多吃鱼肉有利于大脑发育，适合宝宝吃的鱼肉有哪些的呢?本文是小编整理的适合宝宝吃的鱼肉资料，仅供参考。
适合宝宝吃的鱼肉
1、三文鱼
又叫鲑鱼，属于深海鱼，鳞小刺少，肉色橙红，肉质细嫩鲜美，口感爽滑，既可直接生食，又能烹制菜肴，是深受人们喜爱的鱼类。我们知道日本料理中的三文鱼是生吃的，不过妈妈们给宝宝吃三文鱼最好还是蒸熟来吃哦，不仅安全也有利于吸收。选购三文鱼建议选择冰冻的，如果是当日到的冰鲜鱼也好，但是有些不良商贩会将鱼块多次解冻，卫生状况堪忧。
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