篮球控球技术介绍

admin 2017-01-06 0 次浏览


相关推荐: 篮球控球技术介绍视频  篮球无球技术  篮球和球规则介绍  篮球控球技术介绍文案  篮球中属于有球进攻技术的是  篮球球位置介绍图解  篮球无球移动技术包括哪些  篮球控球技术介绍怎么写  篮球接反弹球的基本技术  篮球接反弹球基本技术  篮球有球进攻技术有哪些 

篮球比赛中,控球技术好的运动员对一支球队的进攻来说很关键,下面小编给大家介绍关于篮球控球技术介绍的相关资料,希望对您有所帮助。

篮球控球技术介绍

身体姿势

运球时应保持两脚前后开立,约与肩宽,两膝弯曲,身体重心落于两脚间,略偏前脚;运球时自然弯屈,肘关节靠近身体,以肩、肘关节为轴随球上下摆动,另一臂屈肘,自然抬起;上体稍前倾,抬头目视前方。

手的动作

运球主要是靠手指、手腕动作对球的控制与支配。所以说指腕动作是运球技术的重要环节。

请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行,避免出现内容显示不全或者段落错乱。

原网页地址:https://www.26qy.com/xuexi/2340421.html