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篮球比赛中,控球技术好的运动员对一支球队的进攻来说很关键,下面小编给大家介绍关于篮球控球技术介绍的相关资料,希望对您有所帮助。
篮球控球技术介绍
身体姿势
运球时应保持两脚前后开立,约与肩宽,两膝弯曲,身体重心落于两脚间,略偏前脚;运球时自然弯屈,肘关节靠近身体,以肩、肘关节为轴随球上下摆动,另一臂屈肘,自然抬起;上体稍前倾,抬头目视前方。
手的动作
运球主要是靠手指、手腕动作对球的控制与支配。所以说指腕动作是运球技术的重要环节。
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