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传统节气冬至吃什么（饺子等）
一年一度的传统节气冬至又来到了，那么到了我们的传统节气冬至吃什么好呢?下面是小编整理的传统节气冬至吃什么，以供参考，欢迎大家收藏并分享哟!
传统节气冬至吃什么?
1、冬至养生吃什么 【羊肉】
冬至养生吃羊肉，北方不少地方有冬至吃狗肉和羊肉的习俗，南方冬至也喜欢拿羊肉来下火锅。中医认为，羊肉、狗肉都有壮阳补体的功效。羊肉味甘性温，有补肾壮阳的作用，历来作为补阳佳品，是冬至进补的重要食物之一。羊肉的热量高于牛肉，铁的含量又是猪肉的6倍，对造血有显著功效，寒冬常吃羊肉可益气补虚，补血助阳，促进血液循环，增强御寒能力。
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