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食物不仅仅只是起到饱腹的作用，有的食物可以提高记忆力，可以让孩子增长身体等。下面是小编为大家带来的关于适合小学生提高记忆力的食物有哪些的内容，希望你们喜欢。
提高记忆力的小办法
一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。这些食物不仅含有丰富的卵磷脂，且容易消化，对儿童脑髓的发育也有积极的作用。
1?牛奶。富含蛋白质、钙及大脑必需的维生素B1、氨基酸。牛奶中的钙最易吸收。用脑过度或失眠时，一杯热牛奶有助入睡。
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