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肾虚的治疗方法与症状
肾是人体之本，很多人都很注重肾的健康，在日常的生活中也要注意补肾，但是他们在补肾护肾的过程中出现了很多的误区，那么当出现肾虚症状的时候该如何正确去治疗呢?下面是小编为你推荐肾虚的治疗方法与症状，希望能帮到你。
肾虚的治疗方法
常打太极拳
练习太极拳，最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。
每天自我按摩腰部
两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。
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