养生果蔬汁食谱搭配

admin 2017-04-20 0 次浏览


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水果和蔬菜合理的搭配更益于健康,果蔬汁是非常健康的饮品。下面给大家推荐几款健康养生属蔬果汁吧,喜欢养生的朋友值得一看哦。

健康养生属蔬果汁

1、橙子胡萝卜汁

原料:2个橙子,3个胡萝卜

做法:将橙子去皮,胡萝卜擦洗干净。榨汁后立即饮用。如果你觉得汁太甜,可以加入一些薄荷叶。

作用:具有强效的抗氧化剂功效,胡萝卜能够平衡橙子中的酸。这个制作法能够起到清洁身体和提高身体能量的作用,可以帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。

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